In jeder Beziehung gibt es Momente, in denen Nähe guttut und andere, in denen Abstand notwendig ist. Dieses Wechselspiel ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlender Verbundenheit, sondern ein natürlicher Teil menschlicher Beziehungen. Nähe schafft Vertrauen, Geborgenheit und Verbundenheit. Sie ermöglicht Austausch, Intimität und gegenseitiges Verstehen. Gleichzeitig brauchen Menschen auch Phasen des Rückzugs. Distanz hilft, eigene Gedanken zu ordnen, Gefühle zu klären und wi

Schweigen wird oft schnell negativ bewertet. Es gilt als Rückzug, als fehlende Kommunikation oder als Zeichen von Desinteresse. Dabei wird leicht übersehen, dass Schweigen in vielen Situationen eine wichtige Schutzfunktion erfüllt. Für manche Menschen ist Schweigen kein Mangel an Worten, sondern ein Weg, sich selbst zu schützen. Besonders Menschen, die erlebt haben, dass ihre Offenheit nicht ernst genommen, abgewertet oder gegen sie verwendet wurde, entwickeln Schweigen als e

Professionelle Beratung kann helfen, wenn Gespräche immer wieder festfahren oder die emotionale Distanz wächst. Besonders sinnvoll ist sie, wenn:  

Wertschätzung in der Beziehung ist ein stiller, aber kraftvoller Schlüssel in all unseren Beziehungen.